DU sorgst als Schulbegleiter/-in mit viel Empathie und Engagement für
die Inklusion deines Schützlings im Schulsystem.
DEIN Fokus liegt auf dem Wohlergehen, der Entwicklungsförderung und
der Verselbstständigung deines Klienten.
DU setzt DICH ganz persönlich und unmittelbar ein, um DEINE Aufgabe
so wunderbar zu erfüllen.
Damit DU dabei in DEINER inneren Balance bleibst, nimm DIR bitte:
Zeit für DICH und integriere Achtsamkeit in dein Leben

Mein Achtsamkeitstraining für Schulbegleiter und Schulbegleiterinnen
orientiere ich an der MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) –
Methode nach Jon Kabat-Zinn.
In sechs aufeinander aufbauenden Einheiten besprechen wir die acht
Prinzipien der Achtsamkeit.
Du lernst alltagstaugliche und gut umsetzbare Achtsamkeitsübungen
kennen.
Durch das Achtsamkeitstraining entwickelst du eine bewusstere
Wahrnehmung deines Geistes und deines Körpers und deren
Zusammenspiel.
Du erfährst Selbstwirksamkeit und entdeckst deine Entscheidungsfreiheit
neu.
Regeneration und innere Balance werden durch dein Achtsamkeitstraining
zum festen Bestandteil in deinem Leben. Deine Lebensqualität steigert
sich deutlich.
Zwischen den Präsenz-Einheiten ermuntere ich dich liebevoll per
Messenger zu deiner Achtsamkeitspraxis.
Ich begleite und unterstütze dich sehr gerne auf deiner Reise zu mehr
Achtsamkeit.
In deine Reisetasche solltest du einpacken:
Neugier und Motivation zum Tun.
Die Teilnahme an allen Terminen ist erwünscht.

Kursleitung: Susanne Heger, Zertifizierte Achtsamkeits- und
Mediationstrainerin

Zielgruppe: Schulbegleiter/-innen des AutismusZentrum Bruchsal und
der Heilpädagogischen Praxis

Termine: jeweils dienstags 18.30 Uhr – 20.30 Uhr
11. Februar 2025
25. Februar 2025
18. März 2025
08. April 2025
06. Mai 2025
27. Mai 2025

Kosten: Gesamtkosten 150 €
80 € übernimmt das AutismusZentrum Bruchsal bzw.
die Heilpädagogische Praxis
70 € tragen die Teilnehmer/-innen selbst

Ort: Heilpädagogische Praxis, Wilderichstr. 9, 76646 Bruchsal